Читайте также: Последние сводки событий, новости Новороссии за последний час.

zoloft pills

Archive for the Category ◊ Советы будущим мамам ◊

Author:
Вторник, Июнь 18th, 2013

Практически каждая женщина на интуитивном уровне чувствует, беременна она или нет – необъяснимо, но факт. Чувство чувствами, но хочется наверняка знать, ведь УЗИ сможет что-то показать только на 3-4 неделе беременности. Понимаю, что ждать ОЧЕНЬ долго, поэтому вот несколько способов, как можно узнать о своем «интересном» положении.

Итак, первые признаки беременности:

  1. Задержка месячных – то, что в первую очередь обращает на себя внимание. Безусловно, женский организм непредсказуем и часто она становится результатом стрессов и гормонального сбоя. К тому же, известны случаи, когда у беременных были кровянистые выделения, но заканчивались они раньше (через 2-3 дня). Стоит отметить, что в данной ситуации следует обследоваться, так как это может свидетельствовать о большой возможности выкидыша.

  2. Увеличение груди, болезненность сосков или молочных желез. Немаловажный симптом, который, скорее всего, свидетельствует именно о беременности. Дело в приготовлении тела к кормлению малыша, появлению молока. Повышенная чувствительность зачастую наблюдается в первом триместре.

  3. Перепады настроения – наиболее утомляющий мужчин признак. Происходит из-за изменения уровня гормонов. Женщина становится гораздо эмоциональней и близко к сердцу принимает все происходящее с ней.

  4. Повышенная базальная температура тела. У небеременных увеличение происходит перед менструацией, а при беременности она все время остается больше 37ºС. Измеряется сразу после пробуждения (сон был не менее 6 часов). Говорят, что это практически самый достоверный симптом беременности.

  5. Усталость, недомогание с утра, головокружение, обмороки, головные боли, тошнота. Одни из самых сомнительных симптомов, так как могут появиться в результате множества факторов, таких как стрессы, недосыпания, отравления и т.д.

  6. Повышенная или, наоборот, пониженная сексуальная активность иногда тоже может указывать на возможную беременность.

Существуют и народные методы определения беременности, но им не следует особо доверять, но развлечения ради можно попробовать: капните в стакан водой каплю йода, и если она останется плавать на поверхности, а не раствориться, значит – вы беременны. Также можно попробовать положить руки ниже живота – при наличии внутри ребёнка чувствуется пульсация, но это также может говорить и о проблемах с внутренними органами (чаще всего почками). Древние греки советовали перед сном выпить смешанные вино и мед. Если ночью чувствовалась боль возле пупка, то это говорило о беременности. Но данным методом лично я не советую пользоваться, так как впоследствии он может негативно сказаться на ребёнке.

Безусловно, лучшими и самыми правдивыми способами определить беременность являются тест и консультация у врача. Они вне конкуренции!

Если у вас присутствуют любы из вышеперечисленных признаков, а терпения не хватает ждать, чтобы сделать УЗИ, то можете сдать анализ крови (ХГЧ), который на 100% скажет — беременны ли вы и срок в днях.

Но не стоит забывать, что организм у каждой женщины сугубо индивидуален, поэтому не следует сравнивать себя с другими и слушать чьи-то советы. Желаю вам положительных результатов!

Мамам и бабушкам давно известно, что бы ребенок вырос умным и здоровым ему необходимо разнообразное , сбалансированное питание с первых дней жизни. Но полезное не всегда вкусное! Как же быть? Тут Вам на помощь придут рецепты детских смесей на babyfood.uaua.info. А когда ваш ‘богатырь’ немного подростет, Вы сможете готовить ему все остальное разнообразие рецептов.

Author:
Четверг, Июнь 13th, 2013

Многие беременные переживают, что они равнодушно смотрят на животик. Ведь они привыкли слышать, о том, как другие беременные трепетно относятся к своему чаду. Тогда они безжалостно выносят себе вердикт «у меня материнского инстинкта нет».

• Вам нужно время привыкнуть к мысли, что вы будущая мама. В основном кто первый раз становится матерью, не испытывают к плоду большой любви, так как эта любовь возникает постепенно, по мере осознания, что вы становитесь мамой. Не вините себя, что сразу не испытали огромную материнскую любовь о которой много слышали.

• Чем больше сил вкладывает женщина в дитя, тем сильнее проявляется ее любовь. Когда женщина находится в положении, она к малышу относится спокойно, не считая некоторые тревоги, свойственные беременным женщинам. Проходя через мучительные роды, ночные недосыпания, переживания за беззащитного кроху, ее любовь возрастает в геометрической прогрессии. Хотя, когда малыш был в утробе, она переживала, что не испытывает материнской любви.

• Настоящая любовь зарождается постепенно, проходя все этапы. Страсть может разгореться мгновенно, и быстро сгореть. Любовь увеличивается вместе с малышом.

• Навязывание чужой модели поведения. Некоторые видят, как мамочки с нежностью возятся с малышами, беременная женщина начинает примерять на себя этот образ. Но такой нежности она не испытывает, так как видит чужого ребенка в ожидании своего. У нее возникают комплексы, что она не испытывает таких чувств. Не нужно сравнивать себя с кем-то. Когда ваш малыш родиться, вы не устоите перед его обаянием.

 

 Хочешь купить нарядную одежду для девочек — просто пройди по ссылке!

Author:
Среда, Май 29th, 2013

Ваш рацион должен быть обогащен витаминами и минеральными веществами. Не допускайте переедания.

От потребляемых вами продуктов зависит развитие органов ребенка. Вам необходимо кушать рыбу, мясо, овощи и фрукты. Такая диета воздействует на ваше самочувствие, на протекание беременности и роды. Если вы будете хорошо питаться, то вас обойдут стороной запоры, тошнота, усталость, судороги и многое другое. Учитывайте, что малыш кушает даже в то время, когда вы не употребляете пищу. Крохе необходимо систематическое питание.

Углеводы. Некоторые будущие мамы удаляют из своего меню углеводы. Их беспокоит прирост веса. Простые и рафинированные углеводы, имеющиеся в сладостях, печенье и белой выпечке, являются калорийными, хотя удовлетворяют мало. А что касается сложных и нерафинированных углеводов (сушеной фасоли, овощей, картофеля в мундире), то они насыщают организм клетчаткой, белками, минералами и витамином В.

Жир. Вы можете выбирать обезжиренные молочные продукты и нежирное мясо. Имейте в виду, что жир имеет немало калорий. Вам необходима калорийная и питательная пища, употребление которой не приводит к избыточному весу (скажем, авокадо, орехи, сушеные овощи).

Сладкое. Это бесполезная и пустая пища. Она зачастую вызывает болезнь сердца, депрессию, сахарный диабет и многое другое. Если вы любите сладкое, то вполне можете употреблять фрукты.

Принципы здорового питания имеют и некоторые исключения. В каких случаях беременная женщина должна проконсультироваться со специалистом?

При избыточном весе.

При нехватке веса.

При многоплодной беременности.

Вам не поможет никакая диета, если вы употребляете наркотические вещества, опасные лекарства и алкоголь. Эти негативные факторы могут повлечь за собой необратимые последствия. Так что забудьте о вредных привычках.

Покупай только сейчас туры на Кипр из СПб по очень низким ценам.

Author:
Понедельник, Май 27th, 2013

Во время беременности гигиенические процедуры должны быть более частыми, чем обычно. По желанию это может быть не слишком сильный душ или ванна, но при этом нужно помнить следующие – температура воды не должна быть горячей, она должна быть умеренно теплой. Горячая вода способствует перераспределению тока крови, расширению сосудов, что может стать причиной головокружения и даже обмороков. Перегрев к тому же совсем не нужен крохе. По этой же причине следует на время беременности отказаться от парных саун.

Различные средства, такие как шампуни, бальзамы, гели для душа, кондиционеры и прочее, можно использовать те же, что вы использовали и до беременности, если реакция на них не поменялась. Усиливать сухость кожи может туалетное мыло, но не у всех. Лучше пользоваться мягкими средствами с натуральными экстрактами.

Но стоит обратить не только на качество и количество применяемых водных процедур, но и на состояние самой ванной комнаты. На пол ванной комнаты, душевой кабины, на дно ванной комнаты следует поместить резиновый коврик. Он предотвратит скольжение и уменьшит риск получения травмы.

Очень важный момент – гигиена полости рта. Еще до зачатия малыша хорошо было бы привести свои десна и зубы в полный порядок. Если женщина не успела это сделать, то необходимо обратится к стоматологу, при этом не забудьте сказать врачу о своей беременности. Беременная женщина должна зубы чистить два раза в день как минимум. Состояние зубов и десен зависит во многом от полноценного и правильного питания, которое должно быть богато микроэлементами и витаминами.

Узнай все о простате и многом другом на сайте по ссылке!

Author:
Среда, Май 08th, 2013

Узнай все о правильном питание на 21 неделе беременности просто пройдя по ссылке!

В гинекологии такая процедура, как мазок на флору, является весьма привычно и распространенной, и делается она не только в случае беременности. Мазок сдается всеми женщинами, которые ведут активную половую жизнь, во избежание и предотвращения различных венерических заболеваний, однако после того, как женщина понимает, что готовится стать мамой, ее отношение ко многим вещам в этом плане резко изменяется.

Во влагалище, как беременной женщины, так и той, что не вынашивает плод, находится целое множество различных молочных бактерий, которые обеспечивают там кислую среду. Именно благодаря такому сочетанию микроорганизмов посторонние вирусы, которые могут быть болезнетворными, не могут выжить в подобной среде. Однако если женщина заболевает, или же беременеет, в ее организме происходят метаморфозы, которые влекут за собой снижение количества таких защитных бактерий, и риск заражения извне (во время полового акта, или же принятия неочищенной ванны) возрастает в разы.

Попадание во влагалище беременной женщины различных инфекций, грибов и прочих недугов является опасным не только для ее микрофлоры, но и для здоровья новорожденного малыша. Если в период вынашивания плода поражаться будут лишь внутренние органы матери, то при родах «зараза», которая находится в ее организме, перейдет к малышу. Именно поэтому в течение беременности мазок сдается минимум два раза. Первый раз эта процедура проводится в момент становления будущей мамы на учет в женскую консультацию. Второй раз мазок на флору необходимо сдать на третьем триместре. Однако если в период вынашивания ребенка будущая мама испытывает дискомфорт в области половых органов, там наблюдаются покраснения или жжения, необходимо проводить подобную процедуру в срочном порядке.

Перед сдачей мазка на флору при беременности необходимо придерживаться некоторых правил, которые не являются сложными. Главным образом стоит на два дня перед процедурой воздержаться от занятия сексом. Также в этот период нежелательно использовать свечи, тампоны и прочие вещи, которые могут повлиять на химический состав флоры во влагалище. Еще одно условие, которое желательно учитывать перед сдачей подобного анализа – не ходить в туалет примерно за два часа перед ним. Конечно же, с полным мочевым пузырем сдавать мазок также не рекомендуется, поэтому желательно найти «золотую середину», которую найти для себя лично сможет каждая женщина.

Author:
Понедельник, Апрель 01st, 2013

Хотите встретить лето 2013 года в прекрасной форме? Значит, самое время начинать подготовку к пляжному сезону. В принципе если строго соблюдать диету, делать физические упражнения, производить очистку кишечника и соблюдать режим дня, то эффект плоского животика не заставит себя долго ждать. В среднем это занимает 2-3 недели. Главная цель – избавиться от жировых отложений в районе живота, это позволят диеты, которые исключают из рациона сладкое и жирное. Стоит так же отметить, что избавиться от лишнего жира будет несколько легче, если вы откажитесь от алкоголя, сигарет и кофе.
Если у вас нет желания придерживаться строгой диеты, то просто учитывайте следующие пункты:
1. Употребляйте пищу маленькими порциями. Большие приемы пищи лучше разделить на несколько. А на ужин обойтись порцией в 150-200 грамм
2. Постарайтесь употреблять достаточное количество клетчатки.
3. Углеводы тоже должны присутствовать в вашем рационе.
4. Следите за тем, чтобы в организм поступало достаточное количество жидкости. А так же отслеживайте ее качество.
5. Для поддержания организма в тонусе употребляйте продукты, содержащие большое количество натрия и кальция.
Во время диеты максимально избегайте стрессов. Очень часто люди заедают свои проблемы, что и приводит к появлению жировых отложений. Обязательно приучите себя высыпаться и делать различные физические упражнения.

О том как приготовить салат оливье с курицей и йогуртом читай по ссылке.

Author:
Вторник, Февраль 19th, 2013
Category: Советы будущим мамам |  Comments off

Во время первого триместра беременности у будущего малыша происходит развитие и формирование всех внутренних органов и систем. Очень часто женщины даже и не догадываются о том, что внутри них растет еще одна жизнь. Будущее развитие младенца в этот момент во многом зависит от образа жизни и поведения будущей матери, поэтому очень важно следить за своим здоровьем, питанием. Особенно если эта беременность запланированная.

Питание беременной

На данном этапе необходимо обеспечение полноценного питания беременной женщины. Это не означает, что нужно кушать много и часто. Главное чтобы в каждодневный рацион входили все необходимые витамины и минералы для закладки всех органов, тканей и систем ребенка. Это творог, молоко, рыба, овощи, фрукты, нежирное диетическое мясо и т.д. В связи с тем, что у беременной в это время могут наблюдаться небольшие нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта обязательным будет применение молочно-кислой продукции (кефир, ряженка, живые йогурты).

Пища обязательно должна быть натуральной, без красителей и консервантов. Нельзя употреблять чипсы, сухарики, фаст-фуд. В питье особых ограничений нет – это может быть чай, настой из трав, или соки. Главное чтобы это было в меру — почки у беременной женщины работают за двоих и очень важно не нагружать организм.

Физические нагрузки

Если самочувствие женщины остается хорошим, и нет никаких патологий, она может вести тот же образ жизни что и до беременности. Можно заниматься спортом, если это разрешил врач, но только под наблюдением опытного тренера и с уменьшенными нагрузками. Необходимо каждый день бывать на свежем воздухе хотя бы пол часа в день. Очень полезны будут пешие прогулки, особенно на морском воздухе.

Сон должен быть полноценным. Беременной нужно как можно больше отдыхать, так как в первые месяцы ее буквально одолевает усталость. Очень важно не перетруждаться, на работе следует делать небольшие перерывы для отдыха. Избегать нервных срывов или выяснения отношений. Все это может навредить будущему малышу, и даже привести к самопроизвольному аборту (выкидышу).

Секс во время беременности

При нормальном протекании беременности ведение половой жизни не вредит здоровью женщины, а даже наоборот хорошо сказывается на ее общем самочувствии. Хотя, как правило, желание в это время ослабевает, что связано с протекающей беременностью.

Противопоказания первого триместра беременности

1) алкоголь и никотин (приводят к развитию аномалий у плода и нехватке кислорода);

2) антибиотики;

3) гормональные препараты;

4) гипотензивные средства;

5) антидепрессанты

Все эти препараты очень опасны, т.к. могут привести к нарушению развития плода или его уродствам, поэтому назначаются только в случае крайней необходимости ведущим врачом. Также беременным следует избегать контакта с больными ветрянкой или гриппом. Вирусы очень губительно влияют на плод. Последствия могут быть самыми тяжелыми, вплоть до уродства плода и прерывания беременности.

Author:
Понедельник, Февраль 11th, 2013

Если намечается вечерний визит в ресторан или посещение театральной премьеры – спору нет, яркий макияж будет очень даже уместен. Но вот в повседневной жизни, на работе стоит все-таки быть сдержанней, слишком насыщенные краски на лице будут просто признаком дурного вкуса. Сдержанная естественная красота – вот чего следует добиваться, ежедневно делая себя принцессой.

Что для этого потребуется? Естественного цвета тональный крем, воздушная пудра, тушь – серая или коричневая, матовые тени серых, коричневых, молочных или бежевых оттенков, а также блеск для губ – прозрачный или светлого тона.

Правильно сделанный макияж не будет заметен, но скроет все недостатки и выделит достоинства. И для этого вовсе необязательно (даже не нужно) использовать яркую помаду и блестящие тени. Сильно выщипывать брови, добиваясь их идеальной линии, тоже не стоит, а контуры глаз и губ обязательно надо растушевать.

Леди, помните о главном – даже самый идеальный макияж не сделает вас красивыми, если в глазах не будет блеска, а на губах улыбки. Поэтому выше голову – вы неотразимы!

Просто пройдите по ссылке и вашиму взору откроется монарх ювелирный каталог! Цены на товары в котором вас приятно удивят!

Author:
Среда, Декабрь 05th, 2012
Category: Советы будущим мамам |  Comments off

Положительный тест на беременность говорит о том, что в скором времени вас ожидает встреча с долгожданным малышом. Возможно, вы не сразу привыкнете к этой мысли, но организм уже начал серьезно перестраиваться. И на эти изменения лучше настроиться заранее, чтобы внешность и настроение будущей мамы не пострадали от неприятных сюрпризов.

Каких изменений ждать и как с ними жить?

Волосы беременной женщины становятся гуще, шелковистей и блестят. Другие женщины, напротив, отмечают сухость и ломкость волос. И почти каждая из них страдает от быстрого загрязнения волос, поэтому мыть голову приходится в два раза чаще. Это связано с изменением гормонального фона, который оказывает влияние на скорость роста волос, их питание и выпадение. Во время беременности пользуйтесь гипоаллергенным шампунем, который подходит к новому типу волос. В первом триместре беременности не стоит окрашивать волосы. К слову, волосы на теле устраняйте только механическими методами – бритвенным станком, эпилятором или воском.

Кожа будущей мамы получает все, чего раньше так ей недоставало – это и кислород, и витамины, и минералы. Тем не менее, беременные женщины часто страдают угревой сыпью и дерматитами. Другой минус – потемнение родинок, шрамов, рубцов, возникновение пигментных пятен. Беременность не повод отказываться от косметических процедур. Очищение кожи лица, ее увлажнение и массаж пойдут на пользу вашему внешнему виду и поднимут настроение. Стоит только воздержаться от использования косметических средств с повышенным содержанием витамина А, а так же новинок, чтобы обезопасить себя от возможных аллергических реакций.

Грудь беременной женщины значительно увеличивается в размерах, благодаря «гормонам беременности». Они настраивают женский организм на предстоящее кормление малыша. В связи с этим, соски становятся очень чувствительными и ношение кружевного нижнего белья вызывает чувство дискомфорта. Чтобы избежать появления растяжек, а после кормления восстановить форму груди, дважды в день втирайте специальное масло или крем против растяжек, используйте контрастный душ. Постоянно носите бюстгальтер, причем для сна выбирайте удобную модель их хлопка и без косточек.

Живот в течение первого триместра практически не меняется. Неудобство может доставить частое мочеиспускание из-за того, что матка перемещается в малый таз и прижимает мочевой пузырь. Через три месяца давление прекратится, матка окажется в центре и талия немного округлится. К тому времени, как начнет расти живот, его кожа должна быть достаточно эластичной. Для этого два раза в день используйте увлажняющий или питательный крем.

Обмен веществ так же претерпевает изменения. Ваше тело вынуждено обслуживать не только себя, но и организм вашего ребенка, поэтому возрастает объем перекачивания лимфы и крови, усиливается метаболизм и, как следствие, значительно увеличивается потливость. Поэтому не стоит ограничивать количество употребляемой жидкости, держите при себе немного орехов, овощи или фрукты, чтобы утолить голод. В одежде отдавайте предпочтение тканям из натурального волокна.

Эмоциональное состояние женщины в интересном положении крайне неустойчиво. Даже самые активные женщины в этот период могут быть слегка заторможенными, сонливыми и чрезмерно сентиментальными. Не стоит этому противиться. Позвольте себе много отдыхать, спать в неурочный час, умиляться над фотографиями малышей и проливать слезы, просматривая романтические мелодрамы.

Здоровье прежде всего

Узнав о беременности, не откладывайте поход в женскую консультацию в долгий ящик. Зарегистрироваться и встать на учет у акушера-гинеколога желательно до наступления 12 недель беременности. Положительный тест на фоне отсутствия менструаций не всегда является гарантией беременности. Такие изменения могут быть вызваны заболеваниями половых органов или гормональной дисфункцией. Поэтому подтвердить беременность может только врач. Также гинеколог должен убедиться, что беременность развивается в матке, он расспросит вас о хронических и возможных наследственных заболеваниях, измерит рост, вес и давление.

Пройдите медицинский осмотр у врачей-специалистов: терапевта, ЛОРа, окулиста, эндокринолога, стоматолога. Это особенно необходимо, если у вас есть проблемы с щитовидной железой, почками, зрением или присутствуют хронические заболевания, которые могут оказать негативное влияние на течение беременности.

На первом осмотре у гинеколога у вас возьмут мазок на цитологическое исследование. При постановке беременных на учет важно исключить возможность развития онкологического заболевания половых органов, а также подтвердить или отвергнуть наличие инфекционных заболеваний.

Сдайте анализы крови и мочи, которые помогут врачу контролировать состояние вашего здоровья. Основную информацию можно получить из общего анализа крови. Для установления риска развития иммунного конфликта в крови плода назначается анализ на определение резус фактора и группы крови. Ранние нарушения углеводного обмена поможет выявить анализ крови на сахар. Также в первом триместре сдается кровь на СПИД, сифилис и TORCH-инфекции, к которым относятся герпес, краснуха, токсоплазмоз и цитомегаловирус.

Анализ мочи позволяет врачу контролировать работу почек, несущих во время беременности тройную нагрузку: отвечают ха выведение продуктов жизнедеятельности мамы и малыша, и подвергаются давлению увеличивающейся матки.

Самым информативным и безвредным исследованием считается ультразвуковое исследование (УЗИ). Благодаря ему можно визуально удостовериться в том, что плодное яйцо расположено в матке, сердце малыша бьется, отсутствуют внешние аномалии и его общее развитие соответствует сроку беременности.

И еще одно очень важное исследование – генетическое. Для этого на 11-14 неделе беременности проводится исследование белков крови – хорионического гонадотропина и РАРР, позволяющее выявить хромосомные аномалии.

А между тем…

Между тем ваш малыш растет. От папы и мамы он получил свою собственную программу развития — пол, цвет волос и глаз сходство с родителями, черты характера. В первый месяц малыш размером всего лишь с рисовое зернышко, но у него уже есть зачатки нервной, пищеварительной и кровеносной систем, позвоночник, руки, ноги, рот, нос и уши.

Через два месяца малыш вырастает с фасолевое зернышко. У него бьется сердце, хрящи становятся косточками, а на руках обозначился большой палец. Кроха уже шевелится, но вы пока об этом не знаете.

Ваш малыш растет все быстрей и быстрей, в три месяца его размер можно сравнить с куриным яйцом. У ребенка появилась своя мочевая система и система кровообращения. Некоторые специалисты предполагают пол ребенка, который все чаще сосет большой пальчик.

Author:
Среда, Декабрь 05th, 2012

 

Все девушки мечтают о здоровых, густых и блестящих волосах. Но далеко не все могут за ними правильно ухаживать. Сейчас, больше времени и сил девушки отдают уходу за лицом, нежели за волосами.
Чтобы волосы были здоровыми и пышными за ними нужен регулярный уход, а не от случая к случаю.

Необходимо тщательное укрепление волос. Без дополнительного питания кожи головы волосы будут тусклыми, медленно расти и быстро пачкаться. Этого ли мы добиваемся? Думаю, что нет.
Половина девушек моет голову ежедневно, при этом, делает укладку феном или утюжком без защитных средств. Все это приводит к потере силы волос и их густоты.
Уход за волосами необходим. Доверить заботу о волосах можно специалисту, а можно взять уход под собственный контроль. Выбор за вами.

Наиболее удобны в применении и цене – домашние маски. Для их приготовления не требуются какие-либо супер ингредиенты, все легко и просто.

Незаменимым средством является луковая маска. Для ее приготовления необходимо пару ложек луковой шелухи залить кипятком, остудить и дать настояться. Промыть отваром волосы и сполоснуть проточной водой. Эта маска укрепит волосяные луковицы, придаст блеск волосам и подсушит корни.

 

А заказать торт на день рождения ребенка с доставкой можно просто пройдя по ссылке!

Читайте также: Последние сводки событий, новости Новороссии за последний час.